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    買寶寶營養品 看3大營養比例?

    買寶寶營養品 看3大營養比例?

    2020-10-23 09:00:07

     “魚肝油的維生素A和維生素D比例是多少對寶寶更好?”“鈣片中的鈣磷比值有什么講究?”類似這樣的問題,許多新媽媽給寶寶選購寶寶營養品時都會提到,今天我們就來解決寶寶營養品中涉及的三大比例問題,看你到底了解多少。


    寶寶營養品


    維生素A和維生素D的比例


      給寶寶買過魚肝油的媽媽可能都聽說過關于“維A和維D的比例是××為佳”這樣的說法,現在許多商家在宣傳商品時都說自己的產品有“維生素A和維生素D的黃金比例”。因此有不少媽媽提出疑惑,所謂的“黃金比例”是一個固定值嗎?為什么許多產品都說自己采用了維生素AD的黃金比例,但比例的值卻不一樣呢?


    不同品牌、同一品牌不同段數的產品它們采用的維生素AD的比例并不一樣。媽媽們不要被商家所說的“黃金比例”所忽悠。魚肝油中的維生素AD的比例為多少對寶寶更好?對于這個問題,現在較受認可的主要有兩種看法。一種看法認為維生素AD比例為3:1的魚肝油是好的,3歲以下的寶寶都可以服用這種比例的魚肝油;第二種看法就認為嬰幼兒魚肝油中的維生素A應為維生素D的2至4倍,1歲以下寶寶可以選用比值較小的產品。


    鈣磷比例

      媽媽們為寶寶選購補鈣產品時可能會接觸到“鈣磷比例”這個詞,補鈣產品的鈣磷比例是什么?可能許多媽媽都不太清楚?,F在市面上的補鈣產品有些以它的“科學鈣磷比例”作為賣點,有些則以“配方中不加磷”為賣點,這到底又是為什么呢?下面小編就為你掃除疑惑。


    鈣磷比例為2:1的補鈣產品


      一般來說,人體在正常情況下的鈣磷比例是2:1。為了不打破這種比例,許多補鈣產品悄悄引進了磷,它們就以產品的“鈣磷比例為2:1”作為賣點。


    配方不加磷補鈣產品


      雖然人體在正常情況下的鈣磷比例為2:1,但實際上很多寶寶由于一些不好的飲食習慣而導致體內的鈣質流失。例如現在許多寶寶愛吃碳酸飲料、漢堡包、炸薯條這些含有大量磷的食物,這樣的話寶寶體內的鈣會被過多的磷趕出體外。而且現在不少家庭都有膳食含磷較高的特點,所以有些補鈣產品就以它的“配方中不加磷”為賣點,保證鈣更好地吸收。


    寶寶營養品


    DHA與EPA的比例

      DHA 與EPA的比例在含DHA的營養品中很常見,媽媽們可能會在嬰幼兒魚肝油或是一些高純度的DHA膠囊中會接觸到。


      DHA和EPA都是兒童時期大腦發育的重要營養素,它們對促進寶寶的腦組織發育、提高智力、改善記憶力等方面非常有用。所以,DHA 和EPA如何配比才科學,這是許多媽媽想了解的問題。


      在寶寶還處于母乳喂養的階段,許多媽媽就開始為寶寶補充DHA。因為母乳中已經含有適量的EPA(母乳中DHA和EPA的比例約為5:1),所以媽媽們不必太糾結于營養品中的“DHA與EPA的比值”,因為純母乳喂養的寶寶服用不含EPA的藻油DHA是沒問題的。


      如果你家寶寶不是純母乳喂養,那么媽媽們盡量不要選購不含EPA的藻油DHA,營養品的DHA與EPA的比值要大于5:1。


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